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Pilates

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O Que é o Pilates?

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O Pilates é uma atividade de condicionamento físico e mental de baixo impacto que usa o peso do próprio corpo, além de aparelhos com molas e outros acessórios, para aumentar a efetividade dos exercícios

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Quem pode praticar?

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O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades e condições físicas que queiram fortalecer o corpo, melhorar o alongamento, a concentração, reduzir o stress e desenvolver a consciência física, mental e emocional.

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Saiba Mais

https://corporemente.com/pilates-intro/

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Benefícios do Pilates

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– Alonga, tonifica e define a musculatura sem exageros;

– Melhora a força, a flexibilidade, a resistência e o controle motor;

– Tonifica a musculatura profunda do abdômen;

– Melhora o desempenho sexual e esportivo;

– Alivia o stress, diminuindo a tensão e a fadiga;

– Exercita os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas;

– Melhora a capacidade vascular e cardiorrespiratória;

– Melhora a mobilidade e a agilidade;

– Contribui para o controle do peso corporal;

– Melhora o visual de seu corpo e a sua auto-estima;

– Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo;

– Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento.

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Planos Especiais

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Fisioterapia Uroginecológica

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É um dos ramos mais modernos da Fisioterapia que atua no tratamento dos distúrbios perineais, através da reeducação funcional do assoalho pélvico, reduzindo ou eliminando dores na região pélvica, além de prevenir e tratar alterações no funcionamento dos músculos do assoalho pélvico, bexiga e intestino. Além disso, é extremamente benéfico para gestantes que desejam realizar parto normal/natural.

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Saiba Mais

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Conheça a linha de produtos Jeunesse! Com foco em juventude, beleza e bem-estar, nossos produtos ganham destaque por onde passam devido à sua tecnologia e qualidade

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Rua Ibituruna, 720 – Parque Imperial – São Paulo – SP
(entre as estações Saúde e São Judas do Metrô)

Fones: (11) 2495-7254 e (11) 98263-9946 (TIM)

mahpenna@corporemente.com

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