Pilates


 

Benefícios do Pilates


- Alonga, tonifica e define a musculatura sem exageros;

- Melhora a força, a flexibilidade, a resistência e o controle motor;

- Tonifica a musculatura profunda do abdômen;

- Melhora o desempenho sexual e esportivo;

- Alivia o stress, diminuindo a tensão e a fadiga;

- Exercita os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas;

- Melhora a capacidade vascular e cardiorrespiratória;

- Melhora a mobilidade e a agilidade;

- Contribui para o controle do peso corporal;

- Melhora o visual de seu corpo e a sua auto-estima;

- Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo;

- Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento.

 

Planos


  • Pilates para gestantes e pós parto
  • pilates idosos
  • Pilates Fitness
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Fisioterapia Uroginecológica

 

É um dos ramos mais modernos da Fisioterapia que atua no tratamento dos distúrbios perineais, através da reeducação funcional do assoalho pélvico, reduzindo ou eliminando dores na região pélvica, além de prevenir e tratar alterações no funcionamento dos músculos do assoalho pélvico, bexiga e intestino.

Atualmente é considerada como o tratamento de primeira escolha para todas as condições que trata.

Além de todas essas vantagens, ainda é extremamente benéfico para gestantes que desejam realizar parto normal/natural.

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